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Postura,

equilíbrio e

harmonia.


Saiba mais

A postura como prevenção de doenças

Mude a postura, mude a vida.


Aprender é mudar. Mudar para melhor é sinónimo de desenvolvimento pessoal. E inevitavelmente por autoiniciativa ou por imposições da vida, a mudança acontece em nós. Não podemos deixar que os obstáculos e a “autosabotagem” mudem a nossa capacidade efetiva da mudança que desejamos realizar em nossa vida. A mudança física e postural tem haver com o nosso estilo de vida, o que comemos, o que bebemos e como olhamos para o todo. Você sabia que a postura corporal diz muito sobre nós?


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